[뉴스엔뷰] 노안을 극복하고 싶다면 ‘율무’가 특효약이다.

11일 방송된 MBN ‘엄지의 제왕’에서는 노안 극복 프로젝트 편이 전파를 타 ‘눈 건강법’에 대한 내용을 다뤘다.

율무가 쌀 보다는 지방이나 단백질이 많아서 열량은 높은 편이지만 아미노산이 신진대사를 원활하게 해주고 칼로리를 많이 소모할 수 있게 도와준다.

하지만 기운이 약한 경우 율무를 많이 섭취하게 되면 수분대사에 장애를 가져올 수 있다. 아울러 임산부의 산후조리에도 율무의 효능이 좋다고 하지만 많이 섭취하게 되면 유산의 위험이 발생할 수 있다.

김정희 한의사는 “다만 율무는 임산부에게 독소로 작용할 수 있기 때문에 전문가와 상의 후 섭취하는 것이 중요하다”고 강조했다.